صحة
-
قبل فصل الشتاء ..4 نصائح طبية لمنع الإكزيما وحماية الجلد من الالتهاب
مع اقتراب فصل الشتاء ، تكون الإكزيما إلى مصدر قلق كبير بين المصابين بها، فهي حالة جلدية تتسبب في حكة الجلد وتشققه…
أكمل القراءة » -
احذر العلامات المبكرة لمرض السكري من النوع 2.. لا تتجاهلها
يعتبر مرض السكري من الأمراض الخطيرة التي لا تزال تمثل أحد أكثر الأعباء التي تؤثر على الناس على مستوى العالم،…
أكمل القراءة » -
وجبات خفيفة صحية لا تسبب زيادة فى الوزن.. لو بتجوع بالليل
يسعى الكثير منا للتخلي عن تناول الوجبات الخفيفة خاصة فى منتصف الليل لمجرد البقاء بصحة جيدة، ولكن غالبًا ما يدفعنا…
أكمل القراءة » -
حالات أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم.. خليك نشيط واتبع نظام غذائى صحى
ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية التى يعانى منها البعض وخصوصا كبار السن، ويمكن أن تزيد بعض الحالات الطبية من خطر…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرفته عن فقر الدم
فقر الدم هو حالة تفتقر فيها إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لحمل الأكسجين الكافي إلى أنسجة الجسم، مما تسبب…
أكمل القراءة » -
لماذا يوصي خبراء التغذية بتناول كوب من الحليب الدافئ قبل النوم؟
يوصي معظم خبراء التغذية بشدة بتناول كوب من الحليب في وقت النوم، الآن علميًا أيضًا ثبت أن تناول الحليب قبل…
أكمل القراءة » -
متلازمة “القلب المكسور” أكثر شيوعًا في النساء وكبار السن عن الأصغر سنًا
غالبًا ما يحدث اعتلال عضلة القلب، المعروف أيضًا باسم متلازمة “القلب المكسور“، بسبب الإجهاد أو فقدان شخص عزيز، ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
ما هو خفقان القلب؟.. وكيف يؤثر على صحتك؟
خفقان القلب هو الشعور بنبض القلب سريعًا أو الخفقان يمكن أن يؤدي الإجهاد أو التمارين الرياضية أو الأدوية أو إلى…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب.. لقاح الإنفلونزا مهم لصحة مرضى القلب
ينصح خبراء الصحة الناس هذا الشتاء بضرورة التطعيم بلقاح الإنفلونزا الموسمية، خاصة مرضى القلب. هذه النصيحة تجعل عددا من الأشخاص…
أكمل القراءة » -
5 أنواع من الأعشاب تساعد فى تخفيف الانتفاخ.. أبرزها شاي الليمون والنعناع
قد يعانى بعض الأشخاص من الانتفاخ خاصة بعد تناول كميات كبيرة من الطعام، بجانب الأدوية هناك عدد من أنواع الأعشاب…
أكمل القراءة »